Lite bättre

Idag har maten funkat lite bättre. Börjar jag lära mig kanske? Det enda jag är sjukt sugen på är sushi och pommes, annars går det rätt bra. INGA mackor till frukost, inga popcorn på kvällarna. En fråga till någon som kan detta med GI, säg att man går ut och fikar och det enda som finns att välja på är kakor, vita mackor, färskpressad juice och kaffe. Vad tusan ska man välja? Ska man sitta där och tugga på en medhavd whatever eller kan man käka något med nåt så när gott samvete?

Och frukostarna är de tråkigaste... Fil med kanel eller naturell yoghurt med kanel. Whohoo.. Jag måste hitta något som passar mig annars kommer jag att trötta och hamna i samma gamla spår snart igen.

*update* ok, kollar igenom recepten på GIviktkoll och det finns ju faktiskt en hel del goda frukostar man kan göra. Hmm..

Comments

[MissMian]

Tips på bra GI frukost är ju t.ex äggröra. :)Mumsigt med massor av grönsaker och groddar!

[Kicki]

Jag kör också GIviktkoll och en av mina favoritfrukostar är Ewas fruksallad med keso och valnötter eller ostomelett (plain eller med nåt gott tillbehör).
Det jag tycker är svårt är att få det att gå ihop med resten av familjen (som inte tycker om allt som jag tycker om) och när man inte har rätt saker hemma att laga av.

[Maria]

Hej!
Kämpa på du. jag har just gått i mål med mitt Gi ätande 10kg på 4 mån..
Vad gäller fika på café så brukar det tyvärr inte funka så bra. Nästa alltid massor med socker i kakor och mjök oxå för den delen. Men ibland finns det fruktsallad, det går i nödfall, en frukt är toppen (dock ej banan), kaffe eller te utan socker å mjölk (ok en liiiiten skvätt) går bra. Ibland finns sånna där "portionsförpackningar" med mörk choklad en bit är ok dock skall det vara 70%eller mer. (jag har alltid ett föråd i väskan nör jag går på stan med sånna bitar) Små chokladtryfflar utan socker går oxå. Något som skulle funka jättebra är chokladmouss gjord på mörk choklad och grädde. Har du ett ställe du är stammis på kan du ju fråga om de kan införa detta i deras sortiment, det gjorde jag och nu kan jag alltid få mousse på mitt favoritcafe...
Lycka till!!